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猪脚莲藕汤的做法大全该食物吃了有何功效呢

2020-02-15 20:10:15| 来源:| 编辑:| 点击:2次

猪脚莲藕汤的做法大全该食物吃了有何功效呢 猪蹄莲藕汤的做法原料:莲藕750g(大条)、猪蹄肉500g、陈皮适量。做法:1、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。2、猪蹄去毛洗净,过水后备用。

猪蹄莲藕汤的做法原料:莲藕750g(大条)、猪蹄肉500g、红豆100g、红枣六粒、陈皮适量。做法:1、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。2、猪蹄去毛洗净,过水后备用。3、煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香 味四溢,即可食用。功效:冬初微寒之极品,除消化不良者外,妇女贫血、老人头晕、腰膝无力者可以多饮用。1、猪脚和猪骨斩件,放进锅里,加入没过材料的水,放姜片,放白酒,煮开后捞出;2、莲藕削皮切滚刀,生姜切片,猪脚和猪骨冲洗干净;3、全部材料放进汤锅里,加入10碗清水,大火煮开后继续煮10分钟,转小火煲2个小时即可,放盐调味.注意:煲汤最好用瓦罐或陶罐。1.莲藕去皮,洗净切成块 2.猪蹄去毛,切成小块(一般买的时候就请店家切成块了) 3.将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内,加水,八角,桂皮,香叶 4.盖上汤锅盖,大火煮开后,用汤勺把浮沫撇去 5.盖上锅盖,再小火煮90-120分钟,加盐调味即可 注意: 1、不喜油腻的话可以把上面的一 层油撇掉,喝起来就不会感觉油腻了。 2、可以把猪蹄放开水里焯一下水,再用夹子把猪蹄的毛夹掉。 3、煮猪蹄时,加一小勺醋,不仅能使骨头中的胶质分解出钙和磷,提高其营养价值,而且猪蹄中的蛋白质也便于人体吸收。

猪蹄莲藕汤的做法原料:莲藕750g(大条)、猪蹄肉500g、陈皮适量。做法:1、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。2、猪蹄去毛洗净,过水后备用。

莲藕:4节(约500克)猪脚:1只(约500克)章鱼干:一只(约60克)姜:3片红枣:4粒花生:一大把(约30克)水:8碗 做法1. 猪脚斩件(最好请猪老板代劳,不然猪骨太硬,自己家里的刀不够大不够快),去掉残毛,洗净,汆水10分钟,捞起过冷河(用冷水冲泡一下);2. 章鱼洗净,用水稍加浸泡, 切成条;花生洗净泡在水里;红枣洗净拍扁去核; 3. 莲藕洗净,稍拍扁,切块;4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。 材料小号猪前蹄1只,小章鱼干4只,红豆1把,薏仁米1把,芡实1把,红枣6枚,枸杞1小把,火腿四片,姜4片,葱1节,八角2颗,黄酒4汤匙,盐适量 做法 1.红豆、薏仁米、芡实洗净,提前一晚泡好。

猪蹄莲藕汤的做法原料:莲藕750g(大条)、猪蹄肉500g、陈皮适量。做法:1、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。2、猪蹄去毛洗净,过水后备用。

3.猪脚事先让商家给剁成小块,洗净后,用冷水煮去血沫4.另备一砂锅烧热半锅水,将焯好的猪脚、及其他材料一起放入,加黄酒、大火烧开后,改 小火炖两小时以上至猪脚酥烂,即可加盐关火盛出。 材料莲藕一节,猪蹄一只,火腿一小块,花生一把,蜜枣一到两颗 做法 1.猪蹄、蜜枣、花生、水先煮,水开后加入莲藕小火熬至猪蹄酥烂,放盐调味即可。 原料:猪蹄,莲藕 配料:盐,姜 做法 1:猪蹄仔细去毛用清水洗净,用刀斩两刀待用 2:莲藕去皮洗净,切滚刀块,不要纯用刀切开,下刀后掰开 为了避免变色,先放水中待用 3:锅内加水,放猪蹄姜片略煮30分钟 4:放入莲藕炖1小时左右,加一点盐即可出锅 用料猪蹄400克,老藕400克,莲子20颗,红枣12个,陈皮10克,精盐、姜片各适量。 做法 1、莲子、陈皮洗净控干,红枣洗净去核。藕洗净,切l厘米厚的片。 2、猪蹄治净,切块。

标签:猪脚莲藕汤的做法大全
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